Artiklen indeholder reklamelinks
Er du klar til sommer? Hård hud, udvoksede og krakkeleret negle er bare ikke sexet, når fødderne skal slippes fri i flip flops og sandaler. Giv dig selv en pedicure.
Gør noget godt for dig og dine fødder. Du bliver uden tvivl glad for resultatet, så giv dig god tid til selvforkælelse i hjemlige rammer. For det første er det en god idé, at finde alle tingene frem først. Det er lidt øv at vade rundt med våde fødder for at finde håndklædet eller et glas vand.
Det hele begynder med et fodbad
Find vaskebaljen frem og fyld den med lunkent vand. Hvad du putter i af blødgørende, er op til dig. Der er mange muligheder fx badesalt, sæbespåner eller olie. Vær opmærksom på, at fødderne ikke bliver for længe i vandet. Tag dem op inden de bliver røde eller ligner rosiner. Blandingen må ikke blive for koncentreret, da den vil udtørre huden og ødelægge den naturlige ph-balance. Huden mellem tæerne er særligt tynd og ekstra udsat.
Så skal der slibes
Sprækkede hæle eller hård hud på fødderne oplever vi alle i mere eller mindre grad. Den hårde hud skyldes pres og tryk på foden. Flere døjer med sprækkede hæle og hård hud året rundt, mens andre typisk er udsat for hård hud om sommeren. Om sommeren bliver fødderne sluppet ud af strømper og sko, hvorefter de kommer i kontakt med solen, og bliver mere tørre end i vinterperioden.
Fjernelse af den hårde hud er den nemmeste, hurtigste og almindeligste løsning, og der er fodfile aldeles velegnede. Brug for eksempel en elektrisk fodfil til hård hud på hælen. Fodfilen køer på batterier med et hoved af diamantkrystaller, og er supernem, praktisk og behagelig at bruge. Rullen eller hovedet på filen ruller rundt og sliber nænsomt den hårde hud bort, mens du kører den rundt omkring hælen eller andre udsatte steder.
Få styr på kløerne
Når de store flader på dine fødder er finpudset, kommer turen til neglene og neglebåndene. Brug en lille træpind eller neglefilen til at fjerne skidt og gammelt strømpefnuller under neglene. Træpinden kan du også bruge til at skubbe neglebåndene op. Fil alle skarpe kanter og tilpas længden på alle negle, hvis en eller flere skulle være knækket. Det giver et bedre helhedsindtryk.
Og til sidst: Fugt
Afslut med en god fed fodcreme. Gør det eventuelt inden sengetid eller inden du lægger dig ud i solen, så cremen trænger ordenligt ind uden at blive forstyrret ved at gå rundt på fødderne. Du vil opleve en betydelig forskel i form af velbehag over bløde hæle og ”lettere” velsoignerede fødder. Gentag efter behov.
Finish: Neglelak
Hvis du skal have neglelak på med det samme, så undgå tæerne og negle, når du giver dine fødder lotion. Opi neglelak er supergode, og fås i mange flotte farver. Der er noget for enhver smag. Neglelakken hæfter og tørrer ikke optimalt, når de er fugtige af fodcreme. Klem tæerne i en tåspreder, så du får mere mellemrum mellem tæerne og giver bedre plads til at arbejde. Giv lakken god tid til at tørre.