Artiklen indeholder reklamelinks
Flere og flere i dag lider af hård hud under fødderne, hvilket på længere sigt kan få konsekvenser. Derfor er det vigtig at give dine fødder en god behandling, i form af en god og effektiv fodpleje. Dine fødder skal bære rundt på dig i mange år endnu, og derfor skal du passe godt på dem. Står du i den uheldige situation at du døjer med hård hud under fødderne, er der flere måder hvorpå du kan forbedre din fodpleje. En elektrisk fodfil er et godt og effektiv redskab, man man kan også bruge en manuel fodfil, hvis man bedre kan lide det – alt efter smag og behag.
Årsag til hård hud under fødderne
Hård hud under fødderne er et problem for mange mennesker i dag. Hård hud er en belastning på et eller flere steder under fødderne. Denne belastning kan skyldes at skoene har haft en tendens til at trykke, enten fordi de har været for smalle, korte eller spidse. Hård hud kan også skyldes dårlig fodpleje, og uopmærksomhed omkring hvor godt du tørrer dine fødder f.eks. efter du har været i bad. Nogle former for jobs, kan også gøre at du er mere risiko præget til at blive udsat for hård hud. Der er flere måder at behandle hård hud på.
Sådan forbedre du din forpleje
Dine fødder er en vigtigt redskab for dig og din krop, derfor skal du passe godt på dem. For at give dine fødder en god fodbehandling, kan du anvende flere forskellige produkter. Det er her op til dig, at se på hvilken situation, du befinder dig i – hvor slem er din situation? Fodpleje produkterne kan købes i flere dagligvarebutikker eller apoteker. I nogle tilfælde kan den hårde hud under fødderne være så slem, at der skal hårde midler til værks. Disse hårde midler kan være lægelige midler, eller en fodterapeut.
Nogle af de produkter som du kan anvende til forbedring af din fodpleje kan være; fod- og saltbade, sæber, cremer og filer. Alle produkterne kan fås i forskellige varianter, og med forskellige lugte og effektivitet. Fodfiler kan fås i både manuel og elektronisk. Ønskes du en elektronisk fodfil, kan du fint benytte Scholl elektronisk fodfil.
Sådan undgår du hård hud under fødderne:
- Benyt altid et par behagelig sko, som ikke klemmer
- Brug fodtøj med en god sål
- Tør fødderne godt efter bad
- Plej din fødder jævnlig
- Undgå tørre fødder – brug creme til at fugte dem
Ligesom med så meget andet, er det vigtigt, at huske, at der ikke findes nogen nem løsning her. Med fodpleje gælder det, at der er tale om en vedvarende indsats, når man ønsker at få og bevare smukke fødder. Er man i tvivl om, hvilke